Tag-arkiv: Styrketræning

Styrketræning – noget for alle!

Der findes en myte om at mænd og kvinder ikke kan træne på den samme måde. At mænd skal løfte tunge vægter og kvinder skal gå på yoga eller spinning. Mange kvinder er bange for at styrketræne fordi de ikke … Læs resten

Udgivet i Fitness, Helse og sundhed, Sport | Tagget , , , | Skriv en kommentar